第54节 (第1/2页)

    ??在开始跑第10圈1200米时，虽然她已经休息了10分钟，可开始跑时，刚跑了一圈就不行了。

    ??最后她跑完这1200米，用了比规定多两倍的时间。

    ??吴豪站在一旁，把她今天训练的时间和情况都记录下来，没有批评她，而是说：“明天早上8点继续，你晚上回去在宿舍放点牛奶，多喝点，看看能不能再长点个子。”

    ??他在体校呆了一个月，楚宁身为体校里表现最突出的女生，他对她观察了很长一段时间。

    ??对楚宁也是比较满意的。

    ??她属于有天赋又肯努力的运动员。

    ??在纪明煜找到他，告诉他楚宁刚来体校，就愿意每天早上5点起来跑步，他就觉得这女孩还是可以的。

    ??唯一的缺陷是太矮了。

    ??体校记录的身高是166。

    ??这个身高短跑的话还可以，中长跑确实并不占优势。

    ??女子中长跑运动员，身高不像跳高女子运动员那样，不追求一米八，一米八五，哪怕长到一米七出头，都不会像现在这么辛苦。

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    ??省队不像体校，随时随地都有教练跟着。

    ??更多的时候全看自己。

    ??教练会把每天必须要训练，以及配合练习的内容告诉大家，每天在完成必须练习外，再选择性完成其他项目。

    ??楚宁吃过晚饭，休息了一下，出门买了些生活必须品，又买了一大箱牛奶。

    ??放回宿舍后，连坐都没坐，直接回到了室内训练场，开始晚上的训练。

    ??室内训练馆晚上10点关闭。

    ??这么做主要是为了让运动员们早点休息，有个好的作息。

    ??等大家都走了，楚宁往宿舍走的时候，看着身边的其他队员，又有些不甘心。

    ??她们回宿舍休息，是因为她们都优秀。

    ??而她整个项目垫底，有什么脸这么早回去休息。

    ??训练基地光操场就有好几个。

    ??室内的关了，还有室外的。

    ??现在是1月底。

    ??还没有下过雪，天干冷干冷的。

    ??楚宁看着不远处的宿舍楼，犹豫了一下，转身回了操场。

    ??这个时间操场上已经没有人了，只有角落一盏灯孤零零的亮着。

    ??楚宁做了做热身运动，开始按照教练的要求做循环跑。

    ??她对自己也有要求，12点回去。

    ??因为早上5点还要起床。

    ??楚宁回宿舍时，简彤早就睡觉了。

    ??她蹑手蹑脚进了屋，冲了个澡，把头发吹干后就躺在床上。

    ??连一秒都没用，就睡着了。

    ??她真的累极了。

    ??翌日一早5点，闹钟一响楚宁就醒了。

    ??昨天超负荷的训练，让她的身体极度抗议起床这件事情。

    ??她躺在床上，眼皮和身体都沉得要命，只要一闭眼，肯定还会睡着。

    ??楚宁拍了拍自己的脸，挣扎着，还是起床了。

    ??她刚到操场时，操场一个人都没有。

    ??跑了十几分钟，就陆陆续续来了几个人。

    ??深冬的天亮的很晚。

    ??楚宁分不清来的都是谁。

    ??不过这也和她没什么关系。

    ??第二天，吴豪没有再单独辅导楚宁，而是让她自己训练。

    ??大家都是自己训练的。

    ??楚宁也和大家一样进行训练。

    ??她一连练了三天，却没有觉得自己有明显的进步。

    ??晚上吃完饭时，楚宁来得比较晚。

    ??食堂的人都走得差不多了。

    ??楚宁一个人坐在角落，眼皮直打架，头跟小鸡啄米一样。

    ??连对面坐了个人都没发现。